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05 Mar 2019
07:00PM -
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Une mauvaise nuit de sommeil est aussi nocive pour la santé que la privation de sommeil

Le parisien

Dans une étude, la première du genre, des chercheurs de l'école des sciences psychologiques de l'université de Tel Aviv ont établi un lien de causalité entre un sommeil interrompu et une baisse de la compréhension, du degré d'attention et de l'humour, et ils ont conclu qu'un sommeil interrompu était à peu près équivalent à quatre heures de sommeil consécutives.

Lire la suite :

http://www.leparisien.fr/laparisienne/sante/une-mauvaise-nuit-de-sommeil-est-aussi-nocive-pour-la-sante-que-la-privation-de-sommeil-10-07-2014-3991465.php

 

aussi dans : http://www.ladepeche.fr/article/2014/07/10/1916337-mauvaise-nuit-sommeil-est-aussi-nocive-sante-privation-sommeil.html